Depresión existencial: factores predisponentes

María Robles Depresión existencial

¿Qué es una depresión existencial?

La depresión existencial fue un térmiono acuñado por el psiquiatra Heinz Häfner en los años 50. Hace referencia a un tipo de trastorno que pese a no estar recogido en los manuales oficiales de clasificación de los trastornos mentales, es muy frecuente en las personas que tienen altas capacidades.

Estas personas buscan el sentido profundo de la vida y, a menudo, tienen un nivel de tolerancia muy bajo para las injusticias. Además son personas muy reflexivas. Esto hace que presenten pensamientos de tipo existencialista: ¿la vida merece la pena? ¿por qué todo es tan injusto?

¿Cuáles son los factores determinantes?

Según publica ID Yalom en su libro Psicoterapia existencial, la depresión existencial tiene cuatro factores determinantes:

  1. Falta de sentido de la vida: cuando las personas no encuentran un sentido a lo que están viviendo aparece la angustia vital, la depresión y el sinsentido.
  2. Aislamiento y soledad: cuando las personas se sienten incomprendidos se aíslan, porque se sienten diferentes a los demás y eso genera sentimientos de vacío.
  3. Falta de libertad: a menudo estas personas tienen preocupaciones sobre el sentido de la vida y sobre las limitaciones del ser humano: ¿por qué no somos más creativos o productivos? ¿cómo podemos sentirnos realizados? Entienden la sociedad como una opresión que limita la capacidad de expresión y de creación personal.
  4. Duelo por fallecimiento: es frecuente que cuando estas personas tienen un fallecimiento cercano de un ser querido, reflexionen sobre el sentido de la vida. Los duelos no causan una depresión existencial, pero sí desencadenan procesos de duda y preocupación sobre el sentido de la vida y de la muerte.

Por otro lado, también se ha de tener presente que la depresión existencial puede cursar, además de con clínica de preocupaciones existencialistas, con clínica somática como pueden ser: alteracioens del sueño (insomnio o hipersomnia), alteraciones en la alimentación y sensación de agotamiento o de falta de energía.

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Altas capacidades

María Robles Altas Capacidades

¿Qué son las altas capacidades?

Una persona superdotada o que tiene altas capacidades es una persona que tiene una gran capacidad de aprendizaje, que generalmente es muy diferente de la de los niños de su edad, o un elevado coeficiente intelectual.

Hace años el diagnóstico se basaba en el coeficiente intelectual mayor o superior a 130, pero los últimos estudios sobre este ámbito definen a los niños con altas capacidades intelectuales según otros indicadores cuantitativos y cualitativos como pueden ser: el desarrollo evolutivo, la creatividad y el estilo de aprendizaje.

Uno de los problemas más frecuentes es su infradiagnóstico, lo que ocasiona un gran sufrimiento personal a las personas que lo sufren. Esto se debe a que en muchas ocasiones sufren problemas de adaptación a nivel socio-laboral.

Por ello muchas personas se sienten incomprendidas y pueden presentar elevados niveles de ansiedad que son secundarios a las dificultades de gestión emocional.

¿Cuáles son las características más comunes?

A nivel cognitivo:

  • Hiperactividad mental
  • Gran capacidad para el razonamiento
  • Buena memoria
  • Gran interés por aprender
  • Excelente capacidad de observación
  • Agilidad mental y rapidez de aprendizaje
  • Poderes de abstracción, conceptualización y síntesis bien desarrollados
  • Capacidad para ver relaciones entre ideas, objetos o hechos, rápida y fácilmente
  • Elevada capacidad de síntesis y de razonamiento
  • Destacable creatividad
  • Tendencia al liderazgo
  • Capacidad de rebatir argumentos y cuestionar las cosas
  • Tendencia al enfado en relación con la impaciencia y el enfado cuando se aburren.

A nivel emocional:

  • Podrían presentar hiperexcitabilidad de los sentidos
  • Tendencia a la depresión existencial
  • Elevada empatía
  • Sentido del humor particular
  • Tendencia al existencialismo y filosofía
  • Elevada integridad moral
  • Son muy intensos a nivel emocional

Por todo ello, los adultos que presentan altas capacidades tienen una alta sensibilidad y a menudo sienten que están excluidos de la sociedad porque se sienten diferentes o que no encajan. Además, pueden tener la sensación de que no son capaces de alcanzar sus propias expectativas.

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