Empatía

¿Qué es la empatía? Según la RAE, la empatía es la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar de alguien y comprender lo que siente o piensa. Empatía proviene del griego “emocionado”, haciendo referencia a la capacidad de percibir …
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Qué es el autoestima

La historia de la autoestima se inicia con William James, a finales del siglo XIX, con su libro “ Los principios de la Psicología ”. Autoestima es la consideración que uno tiene de sí mismo. Es la capacidad de identificar …
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Idealización de la pareja

La idealización consiste en ver de manera incrementada las virtudes de una persona, y por ello nos situamos a nosotros mismos en una posición de inferioridad. Ocurre cuando solamente nos quedamos con los aspectos positivos de las personas, los cuales …
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Fobia social

¿Qué es la fobia social? La fobia social o trastorno de ansiedad social es un trastorno de ansiedad muy prevalente en nuestra sociedad; es el tercer trastorno con mayores tasas de prevalencia, tras la depresón mayor y la dependencia del …
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Comparación: un mal hábito

La comparación con el que tenemos al lado es muy frecuente. Solemos compararnos con los que tenemos alrededor, y no nos damos cuenta del sufrimiento interno que lleva parejo este hábito. Cuando alguien se compara con alguien o con algo, …
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Proceso de comunicación

  El proceso de comunicación es la acción de intercambiar información entre dos o más participantes con el fin de transmitir o recibir información. A través de la comunicación, las personas  obtienen información respecto a su entorno y pueden compartirla con el resto. Es un proceso que se …
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