Jana Mas

«Adapto la terapia a cada persona combinando herramientas cognitivo-conductuales, sistémicas y EMDR. Acompaño ansiedad, depresión, trauma y experiencias difíciles para entender lo que ocurre y recuperar equilibrio.»

“Atención con un enfoque cercano, clínico y adaptado a cada persona”

¿Quién soy yo?
Hola, soy Jana, psicóloga con formación especializada en Psicología General Sanitaria. Desde el inicio de mi carrera, he tenido una profunda pasión por el bienestar emocional y la salud mental.

Mi interés por la psicología me llevó a obtener mi título de grado en Psicología en la Universidad Ramón Llull-Blanquerna, donde desarrollé un proyecto final que exploraba el duelo en padres que han perdido a sus hijos y las diferencias de género en este proceso.

¿Qué es para mi la Psicología?
Para mí, la psicología es una herramienta clave para ayudar a las personas, especialmente a quienes sufren en silencio. Es esa herramienta que facilita la comprensión de las dificultades y los retos que enfrentamos en la vida.

Más allá de analizar pensamientos o comportamientos, se trata de profundizar en las emociones y experiencias que configuran la realidad interna de cada persona. En ese sentido, la psicología para mí actúa como una brújula, orientando el camino hacia el equilibrio emocional y el bienestar personal.

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