En María Robles · Psiquiatría y Salud Mental contamos con profesionales con experiencia en la evaluación y el tratamiento de los problemas de ansiedad, con atención presencial en Barcelona y Tarragona y posibilidad de atención online.
La ansiedad puede presentarse de formas muy diferentes y no todas las personas necesitan el mismo abordaje. Por eso valoramos cada caso de manera individual para orientar la atención hacia el profesional y el tratamiento más adecuados y, cuando es necesario, coordinar el abordaje psicológico y psiquiátrico.
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Duelo y trauma, Regulación emocional
Ubicación: Online, Tarragona
Acompaño procesos de ansiedad, trauma, apego y dificultades desde una mirada cercana, integradora y sin juicio. Trabajo comprendiendo lo que hay detrás del malestar, respetándolo y ayudando a construir recursos para vivir con calma, estabilidad y sentido.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Insomnio, TDAH
Ubicación: Barcelona, Online
Adapto cada intervención a las necesidades de la persona. Integro el tratamiento farmacológico cuando es necesario, con una mirada global de la salud mental y el bienestar.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Insomnio, Psicogeriatría, Psicosis, TEA / Neurodivergencias, TOC, Trastornos de personalidad, Trastornos del sueño
Ubicación: Barcelona, Online
Entiendo la psiquiatría como una herramienta para conocer, acompañar y tratar el sufrimiento de cada persona. Me gusta trabajar de forma prudente y paciente, centrándome en lo más relevante para cada proceso.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, TDAH, TEA / Neurodivergencias, Trastorno bipolar
Ubicación: Barcelona, Online
Más de quince años de experiencia en psiquiatría con una base médica y psicofarmacológica sólida en conjunto con una formación psicodinámica. Ayudo a entender el malestar de manera integral brindando un diagnóstico preciso y un tratamiento médico y humano.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, TDAH, TEA / Neurodivergencias, Trastornos de personalidad
Ubicación: Barcelona, Online
«Para mí, la psiquiatría va más allá de diagnosticar y tratar: también es escuchar, comprender y acompañar. Me gusta ofrecer una ayuda individualizada y consensuada, respetando las circunstancias de cada persona.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Altas capacidades, Ansiedad, Depresión, Psicogeriatría, TEA / Neurodivergencias
Ubicación: Online
«Mi visión humanista e integral de la salud mental combina rigor clínico y comprensión de las necesidades de cada persona. Adapto el tratamiento a cada caso para favorecer cambios reales en la calidad de vida.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, Insomnio, Patología dual, TDAH, TEA / Neurodivergencias, TOC, Trastornos afectivos
Ubicación: Barcelona, Online
Hola, me llamo John y atiendo a adolescentes, jóvenes y adultos.
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Patología dual, TDAH
Ubicación: Barcelona, Online
Entiendo la psiquiatría como un espacio de escucha y confianza. Combino el abordaje médico con una mirada cercana y respetuosa hacia la historia vital de cada paciente.
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Patología dual, TDAH
Ubicación: Barcelona, Online
«En adicciones y patología dual, mirar solo una parte suele quedarse corto. Por eso me centro en comprender el caso con amplitud y orientar el tratamiento de forma clara.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Patología dual, Psicogeriatría, Psicooncología, TDAH
Ubicación: Barcelona, Online
«Cuando un caso es complejo, necesito mirarlo desde varios ángulos. Combino el tratamiento médico con apoyo psicoterapéutico cuando tiene sentido, adaptando el abordaje a cada persona.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, TOC
Ubicación: Barcelona
«Para mí, escuchar bien es parte del tratamiento. Busco combinar rigor científico y empatía para acompañar a cada persona en su camino hacia el bienestar.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, Psicosis, TDAH, TEA / Neurodivergencias
Ubicación: Barcelona, Online
«Me importa que la consulta sea un espacio clínico y sin juicios. Atiendo la salud mental teniendo en cuenta la historia, el contexto sociofamiliar y las necesidades específicas de cada persona.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, TDAH
Ubicación: Online, Tarragona
Integro la psicoterapia y el tratamiento farmacológico para comprender no solo qué ocurre, sino también qué hay detrás. Trabajo desde un espacio cercano y sin juicio, adaptado a la historia y las necesidades de cada persona.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Embarazo y lactancia, TOC
Ubicación: Barcelona, Online
«Es importante crear un espacio de escucha, comprensión y cuidado. Construyo un plan terapéutico claro, realista y adaptado a la situación vital de cada persona.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Embarazo y lactancia, Insomnio, Psicosis, Salud mental perinatal, TDAH, TOC, Trastornos del sueño
Ubicación: Barcelona, Online
Sé que venir al psiquiatra no siempre es fácil; por eso cuido que la consulta sea tranquila, cercana y sin prisas. Escucho el contexto de cada persona y explico el tratamiento con claridad cuando hace falta medicación.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Esquizofrenia, Salud mental perinatal
Ubicación: Barcelona, Online
El malestar puede manifestarse de maneras muy distintas según la historia y las circunstancias de cada persona. Ofrezco un acompañamiento basado en el tiempo, la continuidad y una mirada integral, adaptando la atención a las necesidades de cada persona.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Psicosis, TDAH, TEA / Neurodivergencias, TOC
Ubicación: Barcelona, Online
«Comprender a la persona como individuo es fundamental para establecer un vínculo adecuado más allá de los síntomas. Entiendo que cada tratamiento necesita una mirada más amplia.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Insomnio, Psicosis, TDAH, TOC, Trastornos afectivos
Ubicación: Barcelona, Online
«Me gusta trabajar con una atención cercana y rigurosa, para que cada persona pueda entender qué le está ocurriendo. Busco que la consulta ayude a recuperar bienestar y calidad de vida desde un abordaje personalizado.>>
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Psicosis, Regulación emocional, Trastornos afectivos
Ubicación: Online, Tarragona
«Me apoyo mucho en el vínculo terapéutico para crear un espacio seguro, humano y sin juicio. Desde ahí, aporto claridad clínica para abordar situaciones complejas y avanzar con más seguridad.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, TCA, TOC, Trastornos de personalidad
Ubicación: Barcelona, Online
«En consulta ofrezco un espacio para comprender los síntomas en relación con la historia vital, las emociones y el contexto de cada persona. Busco acompañar cada proceso respetando la complejidad y singularidad de quien consulta.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, Psicosis, TDAH, TEA / Neurodivergencias, Trastorno bipolar
Ubicación: Barcelona, Online
«Entiendo la psiquiatría como un equilibrio entre ciencia y arte: una medicina que debe responder a la singularidad de cada persona. Trabajo desde una mirada integradora, cercana y rigurosa para construir un plan terapéutico compartido.»
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Insomnio, Psicosis, TOC, Trastornos afectivos
Ubicación: Barcelona, Online
Ofrezco una atención psiquiátrica rigurosa, cercana y personalizada. Cuento con una amplia experiencia clínica y hospitalaria y abordo cada caso desde una perspectiva integral, combinando el tratamiento farmacológico, con el seguimiento y acompañamiento.
Psiquiatría
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Patología dual, Regulación emocional
Ubicación: Barcelona, Online
Escucho activamente y con empatía para entender a la persona en conjunto: su biología, su historia, sus vínculos y su contexto. A partir de ahí, planteo opciones de tratamiento ajustadas a sus necesidades.
Psiquiatría
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, TEA / Neurodivergencias, TOC, Trastorno bipolar, Trastornos afectivos
Ubicación: Barcelona, Online
«Mi manera de trabajar se apoya en la experiencia clínica y en una actualización constante. Me interesa ofrecer una mirada especializada, rigurosa y conectada con los avances en salud mental.»
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Duelo y trauma
Ubicación: Online, Tarragona
Ofrezco un espacio terapéutico seguro para abordar situaciones de ansiedad, duelo, conflictos relacionales y momentos de incertidumbre. Desde una mirada integradora y sistémica, acompaño a las personas a superar experiencias difíciles, fortalecer sus recur
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Dependencia emocional, Depresión, Duelo y trauma, TCA
Ubicación: Barcelona, Online
«Adapto la terapia a cada persona combinando herramientas cognitivo-conductuales, sistémicas y EMDR. Acompaño ansiedad, depresión, trauma y experiencias difíciles para entender lo que ocurre y recuperar equilibrio.»
Neuropsicología
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, TDAH, TEA / Neurodivergencias
Ubicación: Tarragona
Con terapia cognitivo-conductual, transformamos el vínculo entre tus pensamientos, emociones y acciones. Trabajamos tu presente, cambiando hábitos con estrategias personalizadas y saludables. Te proporciono herramientas para que lideres un cambio duradero.
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, TDAH, TEA / Neurodivergencias, Trastornos de personalidad
Ubicación: Barcelona, Online
«Para mí, la psicología ayuda a conocerse mejor y recuperar equilibrio. Combino herramientas cognitivo-conductuales, humanistas y estratégicas para adaptar el proceso a cada persona.»
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Regulación emocional, TDAH, TEA / Neurodivergencias
Ubicación: Barcelona, Online
Acompaño a adolescentes y adultos desde una mirada neuroafirmativa, segura y adaptada a cada proceso. Me centro en comprender la experiencia neurodivergente, desde la evaluación y el diagnóstico hasta el bienestar emocional, la identidad y las relaciones.
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Duelo y trauma, Regulación emocional, TCA
Ubicación: Online, Tarragona
Mi forma de trabajar se basa en un enfoque integrador, adaptado a las necesidades, el ritmo y los objetivos de cada persona. Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que, a través de un vínculo seguro y cercano, podamos comprender el ori
Psicología
Especialidades principales: Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, TOC
Ubicación: Barcelona, Online
«Me centro en comprender el origen del malestar, no solo en tapar lo que aparece. Acompaño el proceso de forma individualizada, con empatía y más compasión hacia uno mismo.»
Psicología
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Duelo y trauma, Patología dual
Ubicación: Tarragona
«Acompaño desde un enfoque humanista e integrador, creando un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. La terapia puede ayudarte a comprender lo que vives, ganar autoconsciencia y encontrar sentido a tu proceso.»
Psicología
Especialidades principales: Adicciones, Ansiedad, Depresión, Insomnio, Patología dual, TOC, Trastornos de personalidad, Trastornos del sueño
Ubicación: Barcelona, Online
Acompaño a personas que sienten que sus emociones las desbordan o cargan con experiencias difíciles que aún pesan. Especializada en trauma y trastornos de personalidad, trabajo con herramientas con evidencia —DBT y EMDR— para construir estabilidad.
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Puedes pedir una primera orientación y te ayudaremos a valorar qué tipo de atención puede encajar mejor con tu situación.
Sabemos que el primer paso puede generar preguntas. Aquí resolvemos algunas:
La ansiedad es una respuesta normal ante determinadas situaciones. Sin embargo, cuando el miedo, la preocupación o el malestar son persistentes, resultan difíciles de gestionar o empiezan a interferir en el descanso, el trabajo, las relaciones o las actividades cotidianas, puede ser recomendable realizar una valoración profesional.
Un especialista puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y valorar qué tipo de atención puede ser más adecuada en tu caso.
Si quieres conocer en profundidad los síntomas y los diferentes trastornos de ansiedad, puedes consultar nuestra guía sobre trastornos de ansiedad.
Es una de las dudas más habituales al buscar ayuda para un problema de ansiedad. La elección dependerá de las características de cada caso y de las necesidades de la persona.
El psicólogo puede evaluar los factores emocionales, cognitivos y conductuales relacionados con la ansiedad y trabajar mediante tratamiento psicológico sobre las dificultades que presenta la persona.
El psiquiatra es un médico especialista en salud mental y puede realizar una valoración médica y determinar, entre otras cuestiones, si puede ser conveniente incorporar tratamiento farmacológico.
En algunos casos puede ser adecuado combinar ambos abordajes. La elección depende de factores como el tipo de problema de ansiedad, su gravedad, las circunstancias de la persona, e incluso sus preferencias.
Puedes contactar con nuestro equipo y te orientaremos para encontrar el profesional más adecuado.
Cada persona experimenta la ansiedad de una manera diferente. Por ello, el tratamiento comienza con una valoración individual que permita comprender el motivo de consulta, cómo está afectando a la persona y desde cuándo se experimenta.
A partir de esta valoración se plantea el abordaje más adecuado. Esta primera visita suele realizarse desde Psiquiatría, y dependiendo de cada caso, la atención posterior puede realizarse desde psicología, psiquiatría o mediante la coordinación de ambas disciplinas. Especialmente si el tratamiento de la ansiedad requiere farmacología.
El objetivo es ofrecer un tratamiento adaptado a cada persona y realizar un seguimiento apropiada de la evolución individual.
No necesariamente. Existen tratamientos psicológicos eficaces para los trastornos de ansiedad y el tratamiento farmacológico no es necesario en todos los casos. La conveniencia de utilizar medicación debe valorarse individualmente por un profesional médico teniendo en cuenta las características de cada persona y del problema de ansiedad. En determinados casos puede combinarse tratamiento psicológico y farmacológico.
No existe un número de sesiones válido para todo el mundo. La duración depende, entre otros factores, del tipo de problema de ansiedad, su intensidad, el tiempo de evolución, las circunstancias de la persona y su respuesta al tratamiento.
La respuesta al tratamiento varía entre personas. Tanto con tratamiento psicológico como farmacológico puede ser necesario esperar varias semanas antes de empezar a apreciar una mejoría. El profesional irá evaluando la evolución y podrá adaptar el tratamiento cuando la respuesta no sea la esperada.
Con un tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con trastornos de ansiedad mejoran. Sin embargo, la evolución es diferente en cada persona y algunas pueden volver a experimentar síntomas posteriormente. Una parte del tratamiento puede dirigirse precisamente a reconocer esas señales y disponer de herramientas para afrontarlas o saber cuándo volver a pedir ayuda.
Evaluar la causa que origina esa ansiedad, juega un papel fundamental para determinar tanto el tratamiento adecuado, como las expectativas de evolución.
Si buscas información más detallada sobre qué es la ansiedad, sus síntomas, los distintos trastornos de ansiedad, como por ejemplo el TOC, los ataques de pánico o la ansiedad anticipatoria, puedes consultar nuestros contenidos especializados en el blog.
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