Valeria Rey Carras

¿Quién soy yo?
Soy Valeria Rey Carras, psicóloga general sanitaria con una trayectoria profesional enfocada en la evaluación y tratamiento de la salud mental.

Mi vocación por la psicología nació del interés por comprender el comportamiento humano y acompañar a las personas en sus procesos de cambio y bienestar emocional.

A lo largo de los años, he trabajado en diversos entornos clínicos y educativos, especializándome en trastornos de personalidad, regulación emocional y enfoques terapéuticos basados en la evidencia.

¿Qué es para mi la Psicología?
Para mí, la psicología es el puente entre el malestar y el bienestar, un espacio seguro donde las personas pueden explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos con el objetivo de mejorar su calidad de vida. Mi enfoque es integrador, lo que significa que adapto la terapia a cada persona, combinando herramientas de distintas corrientes psicológicas para abordar su situación de manera holística y personalizada.

Creo profundamente en la importancia del vínculo terapéutico como motor de cambio y en el poder transformador del amor y la compasión como pilares fundamentales en el proceso de sanación. Como dice Carl Rogers: «Cuando alguien te escucha de verdad, sin juzgarte, sin tratar de cambiarte, sientes un alivio increíble. Cuando alguien te acepta tal como eres, te permite empezar a cambiar». En terapia, mi compromiso es ofrecerte ese espacio seguro para que puedas crecer, sanar y encontrar tu propio equilibrio.