Psicología para adolescentes online y presencial
Especialista en trastornos de la personalidad, ansiedad, estrés y gestión emocional
Valeria Rey Carras
¿Quién soy yo?
Soy Valeria Rey Carras, psicóloga general sanitaria con una trayectoria profesional enfocada en la evaluación y tratamiento de la salud mental.
Mi vocación por la psicología nació del interés por comprender el comportamiento humano y acompañar a las personas en sus procesos de cambio y bienestar emocional.
A lo largo de los años, he trabajado en diversos entornos clínicos y educativos, especializándome en trastornos de personalidad, regulación emocional y enfoques terapéuticos basados en la evidencia.
¿Qué es para mi la Psicología?
Para mí, la psicología es el puente entre el malestar y el bienestar, un espacio seguro donde las personas pueden explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos con el objetivo de mejorar su calidad de vida. Mi enfoque es integrador, lo que significa que adapto la terapia a cada persona, combinando herramientas de distintas corrientes psicológicas para abordar su situación de manera holística y personalizada.
Creo profundamente en la importancia del vínculo terapéutico como motor de cambio y en el poder transformador del amor y la compasión como pilares fundamentales en el proceso de sanación. Como dice Carl Rogers: «Cuando alguien te escucha de verdad, sin juzgarte, sin tratar de cambiarte, sientes un alivio increíble. Cuando alguien te acepta tal como eres, te permite empezar a cambiar». En terapia, mi compromiso es ofrecerte ese espacio seguro para que puedas crecer, sanar y encontrar tu propio equilibrio.
Soy especialista en trastornos de personalidad, estado de ánimo y gestión emocional
Puedo ayudarte con:
También puedo ayudarte con trauma y estrés postraumático, intervención en crisis y manejo del riesgo suicida, trastornos de conducta y regulación emocional en adolescentes
¿Cuál es mi formación y experiencia?
Soy licenciada en Psicología con especialización en Psicología General Sanitaria y cuento con un Máster Universitario en Psicología de la Salud y Psicoterapia por la Universidad Ramón Llull. A lo largo de mi carrera, mi formación ha estado enfocada en el tratamiento de tercera generación basado en la evidencia para ofrecer una intervención más efectiva y adaptada a cada paciente:
Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) – Formación intensiva en DBT por Behavioral Tech (The Linehan Institute), con especialización en la adaptación de esta terapia para adicciones comórbidas y trauma.
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) – Certificación en Niveles 1 y 2 por el Instituto Español de EMDR, utilizado en el tratamiento del trauma y experiencias adversas.
Mindfulness y Regulación Emocional – Formación en técnicas de atención plena y compasión por la Asociación Española de Mindfulness y Compasión, aplicadas a la reducción del estrés, ansiedad y autorregulación emocional.
Evaluación y Manejo del Riesgo Suicida – Capacitación específica en prevención e intervención en crisis por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Psicología de Emergencias y Urgencias – Curso de postgrado en intervenciones en crisis y primeros auxilios psicológicos en situaciones de alta vulnerabilidad.
Protocolo de Exposición Prolongada en DBT (DBT-EP) – Formación en técnicas avanzadas para el tratamiento de trauma complejo en población con trastornos emocionales severos.
Mi enfoque terapéutico está en constante evolución, ya que considero esencial la actualización y formación continua para ofrecer a mis pacientes un tratamiento de calidad basado en las últimas investigaciones en salud mental.
Otros especialistas de nuestro equipo que también te pueden ayudar
Dra. Nelly Montero
Dra. Beatriz Angoso
Dra. Nereida Martínez
Dr. Michele De Prisco
Dra. María Estrella García
Desde nuestro centro damos prioridad al trato con el paciente, a disponer de tiempo suficiente para que las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas. Somos un equipo joven que siempre estamos en constante formación, porque creemos que cuanto más formados estemos nosotros, mejor podremos ayudar a las personas que deciden confiar en nosotros.
Somos un equipo de psiquiatras en Barcelona que también hacemos consultas de psiquiatría online. Además contamos en el equipo con profesionales de psicología y nutrición que también hacen visitas tanto presencialmente en Barcelona en nuestro centro de psicología y psiquiatría, como online
Si tienes alguna duda o alguna consulta, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto de la web aquí o también mediante whatsapp o llamada telefónica al 655 91 77 68. No disponemos de un servicio de urgencias, pero sí que nuestros profesionales tienen bastante disponibilidad para poder atender a pacientes en situación de crisis.