Psiquiatras y psicólogos en Tarragona
La salud mental es esencial para disfrutar de un día a día funcional. Por ello es importante buscar ayuda profesional cuando sentimos que hay algo que está afectando a nuestro bienestar diario.
La consulta en Tarragona
Nuestra Centro en Tarragona está situado en la Avenida de Estanislao Figueras, 62.
- A dos minutos de la Plaza Imperial Tarraco. Un punto de fácil acceso y comunicación.
- Podemos atenderte de lunes a sábados de 9 a 20h en Tarragona y en la consulta de psicología y psiquiatría en Barcelona. (Sábados exclusivamente online)
- Puedes consultarnos tus dudas y/o solicitar visita llamando al 655 917 768 o a través del formulario de contacto.
El equipo de Tarragona
Nuestro equipo está formado por profesionales especializados y capacitados para valorar si lo que te ocurre tiene una causa fisiológica o se debe a una enfermedad mental. Así como los factores externos y ambientales que pueden estar influyendo.
Tenemos amplia experiencia en ansiedad, depresión, adicciones, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, trastornos del espectro autista, la psicosis o la patología dual, entre otros.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo te podemos ayudar?
Nuestro enfoque holístico de la salud mental engloba varias áreas de evaluación y tratamiento:
Psiquiatría de niños, adolescentes y adultos
El diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales en personas adultas se enfoca en trastornos como la depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia y estrés postraumático. Se utilizan tratamientos farmacológicos y terapéuticos adaptados a cada paciente.
En la atención especializada de niños y adolescentes, se trabaja con trastornos del neurodesarrollo, ansiedad infantil, depresión, trastornos de conducta, TDAH, autismo y dificultades emocionales propias de la infancia y adolescencia.
Nuestros psiquiatras tienen amplia experiencia en el diagnóstico, diagnóstico diferencial y tratamiento de las patologías previamente mencionadas, entre otras.
Psicología de adultos y adolescentes
Evaluación y tratamiento de dificultades emocionales, cognitivas y conductuales. Se brinda terapia individual y de pareja, enfocada en la mejora del bienestar emocional y la resolución de conflictos internos o interpersonales.
Nuestros psicólogos abordan el tratamiento a través de las siguientes disciplinas:
- Terapia cognitivo conductual
- EMDR
- Terapia dialéctica conductual
- Terapia de aceptación y compromiso
- Terapia de pareja
- Grupos psicoeducativos basados en mindfulness y autocompasión
Nutrición y dietética
Intervención en la relación entre alimentación y salud mental. Se aborda el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria, la alimentación consciente y la nutrición como complemento del bienestar emocional.
Nuestros nutricionistas tienen amplia experiencia en:
- Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón).
- Nutrición en la ansiedad y la depresión.
- Alimentación consciente y emocional.
- Hábitos saludables para el bienestar físico y mental.
Neuropsicología
Evaluación y rehabilitación de funciones cognitivas afectadas por trastornos neurológicos o psicológicos. Se trabajan dificultades relacionadas con la memoria, atención, funciones ejecutivas y aprendizaje, en condiciones como el TDAH y otras neurodivergencias, demencias o daño cerebral adquirido.
Nuestros neuropsicólogos pueden ayudarte en:
- Problemas de memoria.
- Problemas de concentración y atención (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
- Problemas de aprendizaje.
- Alteraciones del lenguaje.
- Capacidad intelectual y test de inteligencia.
- Trastornos del Espectro Autista (TEA).
- Deterioro cognitivo, demencias y enfermedades neurodegenerativas.
- Accidentes cerebrovasculares (ictus).
- Traumatismos craneoencefálicos.
- Daño cerebral asociado a consumo de tóxicos y/o otras causas
- Déficits cognitivos en trastornos psiquiátricos.
- Secuelas cognitivas de enfermedades neurológicas.
- Rehabilitación neuropsicológica en daño cerebral adquirido.
¿Cuándo pedir ayuda en salud mental?
La salud mental, igual que la física, puede verse alterada para una gran variedad de afecciones o situaciones externas, que pueden derivar en cuadros de depresión o ansiedad, adicciones, trastornos del sueño o de la personalidad, mermando nuestra felicidad y la de nuestro entorno.
Es crucial buscar ayuda profesional en salud mental cuando los estados de ánimo afectan significativamente el bienestar y el funcionamiento diario.
Señales que pueden indicar la necesidad de ayuda en salud mental:
- Cambios significativos en el estado de ánimo: Tristeza persistente, irritabilidad extrema, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, o cambios bruscos en la energía.
- Problemas con el sueño: Dificultad para dormir o dormir demasiado.
- Cambios en el apetito y la alimentación: Pérdida o aumento de peso sin causa aparente.
- Dificultad para concentrarse: Dificultad para enfocarse en tareas o actividades.
- Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban: Falta de motivación o disfrute en actividades que antes eran agradables.
- Aislamiento social: Retirarse de relaciones sociales o actividades sociales.
- Pensamientos negativos, confusos, repetitivos o catastróficos: Pensamientos persistentes y preocupantes que afectan la vida diaria.
- Miedo, enojo, culpa o preocupación excesiva: Sensaciones intensas que afectan la calidad de vida.
- Alucinaciones y desconexión de la realidad: Experiencias que no son realistas.
- Pensamientos suicidas: Ideas de autolesión o de terminar con la vida.
- Adicciones: Consumo de sustancias o actividades que afectan la salud y el bienestar.
- Si se siente «sobrepasado» por la vida o las emociones: Sentimientos de no poder manejar las situaciones o las emociones.
- Si se observa que los métodos habituales para afrontar problemas no están funcionando: Cuando las estrategias de afrontamiento no están siendo efectivas, es importante buscar apoyo adicional.
¿Me atenderá un psiquiatra o un psicólogo?
La elección entre un psiquiatra y un psicólogo depende en gran medida de las necesidades individuales del paciente.
En general, se recomienda ir al psicólogo cuando necesitas apoyo emocional para manejar problemas de la vida, mientras que al psiquiatra se debe ir cuando se sospecha o se requiere tratamiento para trastornos mentales más graves, que puedan requerir medicación.
En la mayoría de los casos, la combinación de ambos profesionales puede ofrecer un enfoque más completo y efectivo. Esto se da en situaciones donde se necesita tanto tratamiento farmacológico como terapia psicológica para abordar las dificultades de salud mental.
En nuestro centro contamos con un amplio equipo de médicos psiquiatras privados, pero también contamos con especialistas en psicología, neuropsicología, nutrición y sexualidad. Con lo que podemos abordar cualquier problema de una forma integral con el fin de ofrecer la mejor solución posible.
¿Es mejor realizar la visita presencial u online?
La disponibilidad de consultas presenciales y online permite a los pacientes elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y estilos de vida.
- Consultas presenciales: Fomentan una comunicación no verbal más rica.
- Consultas online: Proporcionan flexibilidad y comodidad, ya que los pacientes pueden acceder a los servicios desde la comodidad del hogar.
Cada modalidad tiene sus propias ventajas, pero en ciertas patologías es preciso que las visitas sean siempre presenciales. También en algunas valoraciones neuropsicológicas.
Si tienes dificultades para desplazarse o tu ubicación está alejada de nuestros Centros, consúltanos tu caso y te atenderemos en nuestro servicio de psicología y psiquiatría online para España
¿Cómo es el proceso de primera visita y evaluación inicial?
El primer contacto con un profesional de la salud mental generalmente implica una evaluación inicial importante. Esta etapa permite al terapeuta obtener una comprensión clara de los síntomas y preocupaciones del paciente.
- Evaluación de síntomas: Durante la primera visita, el profesional realizará preguntas detalladas sobre la historia personal y médica del paciente, sus síntomas actuales y cualquier tratamiento previo. Esto ayuda a establecer un diagnóstico adecuado.
- Objetivos terapéuticos: El especialista colaborará con el paciente para definir objetivos terapéuticos claros y realistas. Esto permite focalizar el tratamiento de manera adecuada desde el inicio, asegurando que sus necesidades sean atendidas de forma efectiva. Si el paciente necesita medicación se expondrán las diferentes opciones terapéuticas.
¿Cómo trabajan nuestros profesionales?
Trabajamos desde un enfoque integrador y holístico, coordinando la atención entre distintos profesionales para ofrecer una intervención completa y personalizada.
El tratamiento se puede ajustar en cualquier momento según las necesidades del paciente y las circunstancias que nos vayamos encontrando durante el seguimiento. Además, en algunos casos también es necesario realizar sesiones de psicoterapia para que el tratamiento sea mucho más completo y eficaz.
Una de las características de nuestro centro, es tener un equipo de psiquiatras, psicólogos y nutricionistas que trabajan en equipo y están en constante coordinación, lo que incrementa la eficacia del tratamiento y la satisfacción de los pacientes, ya que están siempre atendidos por un equipo de especialistas en salud mental que trabaja en la misma dirección.
Desde nuestro centro damos prioridad al trato con el paciente, a disponer de tiempo suficiente para que las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas.
Si tienes alguna duda o consulta, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto de la web o también mediante whatsapp o llamada telefónica al 655 91 77 68. No disponemos de un servicio de urgencias, pero sí que nuestros profesionales tienen bastante disponibilidad para poder atender a pacientes en situación de crisis.