Ansiedad tipos y tratamiento

Psiquiatra especialista en ansiedad y mindfulness

Dra. Krystel Mojica

Doctora Krystel Mojica. Psiquiatria y Mindfulness

¿Quién soy yo?

Soy Krystel Mojica, cursé mis estudios en Medicina y Cirugía General en la Universidad Javeriana, en Bogotá, Colombia.

¿Qué es para mi la Psiquiatría?

Tenía muy clara mi fascinación por la psiquiatría desde mi acceso a la Facultad de Medicina, y en ese contexto, elegí una Universidad que tenía énfasis en esta área.

Así, tuve la oportunidad, ya desde muy pronto, de iniciar mis prácticas hospitalarias en psiquiatría, con guardias supervisadas en unidades de hospitalización de sgudos y urgencias, en unidades de media y larga estancia, y en servicios ambulatorios de consultas externas de psiquiatría, en varias ciudades de Colombia (Pasto, Duitama, Tunja y Bogotá).

Soy especialista en ansiedad, mindfulness y autocompasión

Puedo ayudarte con:

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Ansiedad tipos y tratamiento
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Trastorno de personalidad
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¿Cuál es mi formación?

Impacto de las TIC y redes sociales en adolescentes y jóvenes
Herramientas de terapia breve estratégica para clínicos
Reflexiones teórico técnicas de las intervenciones terapéuticas familiares
Formación teórico técnica sobre intervenciones grupales en el Hospital de Día
Entrenamiento en habilidades de regulación emocional
Curso de actualización de tratamientos psicofarmacológicos
Curso de intervenciones interfamiliares
Curso de intervención en casos de separación y divorcio judicializados
Mindfulness para la población infantil y juvenil con problemas de salud mental
Curso de actualización en psicofarmacología infantil y juvenil
Gestión positiva de las relaciones y el conflicto. Enfoque restaurativo global

Elegí Barcelona, como ciudad multicultural, para hacer la especialidad de Psiquiatría, vía MIR, en el Hospital Universitario de Bellvitge.

Durante el último año, elegí estancias formativas en la Unidad de Trastornos de la Alimentación en adultos en Leicester, Reino Unido, así como en el Servicio de Psiquiatría de niños y Adolescentes (CAMHS) en la Unidad de Trastornos de la Alimentación en Loughborough, Reino Unido y en el Servicio de psiquiatría comunitaria Outreach Tea. Leicester, Reino Unido.

También cursé una estancia formativa en la Unidad de Trastorno Límite de Personalidad, en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.

Los trastornos del ánimo y de la ansiedad, tan transversales en el sufrimiento emocional humano, son el motivo que me ha impulsado a buscar un abordaje más amplio, en este intrincado mundo de la psiquiatría, y la psicoterapia, por ello cursé el Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia en la Universidad de Barcelona y actualmente, me dedico no solo a la intervención individual, sino a la grupal, que suma a la terapia un componente tan importante y fortalecedor como lo es el de La Humanidad Compartida.

Parte de mi trayectoria profesional es:

CSMA, CSMIJ y Hospital de Día de Adolescentes Sarrià-Sant Gervasi – CHM Les Corts
CSMA Centro de Salud Mental Adultos de Calella
Comunidad Terapéutica Maresme. Unidad de Subagudos de Psiquiatría CTAM
Comunidad Terapéutica de Arenys de Munt
Hospital Comarcal Sant Jaume de Calella Servicio de Interconsultas Psiquiatría

A pesar de mi amplia experiencia y formación en psicofarmacología, mi interés por un abordaje más amplio y no sólo biologicista de los trastornos del ánimo, de la ansiedad, de la depresión y del comportamiento, me ha llevado a incursionar en acercamientos psicoterapéuticos complementarios, con sólidas bases neurocientíficas, como lo son las técnicas de intervención basadas en Mindfulness y Autocompasión.

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Desde nuestro centro damos prioridad al trato con el paciente, a disponer de tiempo suficiente para que las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas. Somos un equipo joven que siempre estamos en constante formación, porque creemos que cuanto más formados estemos nosotros, mejor podremos ayudar a las personas que deciden confiar en nosotros.

Somos un equipo de médicos psiquiatras privados en Barcelona que también hacemos consultas de psiquiatría online. Además contamos en el equipo con profesionales de psicología y nutrición que también hacen visitas tanto presencialmente en Barcelona como online

Si tienes alguna duda o alguna consulta, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto de la web aquí o también mediante whatsapp o llamada telefónica al 655 91 77 68. No disponemos de un servicio de urgencias, pero sí que nuestros profesionales tienen bastante disponibilidad para poder atender a pacientes en situación de crisis.

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