Relación tóxica
¿Qué es una relación tóxica? Una relación tóxica es aquella que en lugar de fundamentarse en el amor, el respeto, la igualdad y la libertad, se basa en la dominación, la dependencia (“ni contigo ni sin ti”) y, muchas veces, en algún tipo de violencia: verbal, emocional, psicológica, sexual, financiera o física. Las relaciones tóxicas […]
Tipos de familia
La familia La familia es la matriz dónde se crea la identidad de un individuo, dónde aprende, socializa y se forjan los primeros valores. Es la unidad social de convivencia más pequeña: una pequeña comunidad. Tiene como función proteger psicosocialmente a sus miembros y procurar su adaptación y transmisión de la cultura en la que […]
Kinesica: potencia tu habilidad para interpretar gestos y emociones
Hoy hablaremos sobre el lenguaje no verbal. El lenguaje corporal es la comunicación expresada a través de los gestos, posturas y movimientos, tanto corporales como faciales. Mediante el lenguaje corporal, que es utilizado en mayor medida que el lenguaje verbal, es posible detectar el estado emocional de quien lo emite. En este lenguaje también se incluye la entonación […]
El trastorno narcisista: la enfermedad invisible que debes conocer
Trastorno narcisista de la personalidad: síntomas, causas y tratamiento Portada ¿Qué es el trastorno narcisista de la personalidad? El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) se define en el Manual de Diagnóstico y Estadísticas de los Trastornos Mentales (DSM) con las siguientes características: grandiosidad, necesidad de admiración por parte de los demás y falta de […]
¡Descubre los impactantes efectos de la cocaína en el cerebro!
La adicción a la cocaína es una de las adicciones más prevalentes en nuestro país. España es de los países europeos donde más droga se consume. Sobre todo destaca en el uso de cocaína y cannabis, en los que está en los primeros puestos en Europa (1). En Europa, 2,3 millones de jóvenes entre 15 y […]
Trastorno estrés agudo: sobrevivir a un hecho traumático
El trastorno de estrés agudo: síntomas, causas y tratamiento Portada El Trastorno por estrés agudo (TEA) es un cuadro agudo que aparece de forma reactiva a la exposición de la persona a un suceso o evento traumático. El suceso debe ser grave y con un alto impacto para la persona que lo vive, lo escucha […]
COVID y salud mental
COVID y ¿peor salud mental? La irrupción del virus SARS-CoV-2, causante de la pandemia de COVID-19, ha supuesto la implementación urgente de medidas sanitarias, político-sociales y jurídicas que han permitido atender a miles de personas contagiadas en centros sanitarios, muchas veces en detrimento de atención a otras patologías y, también, ha conllevado el confinamiento estricto […]
PAS: Personas altamente sensibles
Personas Altamente Sensibles (PAS): preguntas y respuestas basadas en evidencia científica ¿Qué es una Persona Altamente Sensible (PAS)? El término Persona Altamente Sensible describe a individuos que presentan un rasgo temperamental denominado sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS; Sensory Processing Sensitivity). Este rasgo se caracteriza por una mayor reactividad emocional, una tendencia a procesar la información […]
Incongruencia comunicacional
La inconguencia comunicacional es la falta de coherencia entre el lenguaje verbal y el lenguaje no verbal. A veces las personas dicen una cosa y su cuerpo o su actitud nos dice otra. Las inconguencias comunicacionales son muy comunes en nuestras conversaciones diarias, y puedes hacer que haya malentendidos, enfados o conflictos entre las personas […]
TEPT
¿Qué es? El Trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una condición clínica que se puede desarrollar después de una experiencia extremadamente traumática (p. ej.: desastres naturales, accidentales o de violencia interpersonal). La vivencia del evento traumático podría ser de diferentes maneras: El término TEPT engloba dos aspectos bien definidos: por una parte una respuesta de […]